Bueno, este fin de semana podéis dar una sorpresa a los vuestros con esta combinación de fruta y cereales ideal para desayunar de forma sana. Además los cereales están más de moda que nunca. En Madrid ya me he encontrado (y después del furor de los polos, las palomitas con sabor…) varias tiendas especializadas en todo tipo de cereales para tomar durante el desayuno o como golosinas a cualquier hora. Un día os cuento más….
Así que arriba desde primera hora, campo, vida sana y a disfrutar del fin de semana. Sed felices. Muacccc
Kiwi con salsa de yogur y vainilla
Preparación
Cocción
Tiempo total
Receta de Kiwi con salsa de yogur y vainilla, añádele cereales, frutos secos y saborea un desayuno sencillo y delicioso, lleno de energía. Con Thermomix®.
Ingredientes
- 250 gr de yogur natural desnatado
- 1 cucharada de vainilla líquida
- 4 cucharadas de miel o sirope de ágave
- 3 yogures griegos edulcorados o al gusto
- 3-4 kiwis cortados en cubitos
- Arándanos o frutos rojos al gusto
- Cereales al gusto
Pasos a seguir
- Pon en el vaso el yogur natural, la vainilla y la miel. Programa 10 segundos en velocidad 4. Salsa lista, reserva.
- Pela y corta los kiwis en taquitos. Reserva
- Prepara 6 vasitos para la presentación, vierte en casa uno de ellos la mitad de 1 yogur griego, coloca encima los kiwis en taquitos, los cereales - opcional- los arándanos y vierte la salsa de yogur y vainilla.