Coliflor al ajoarriero y crema de verduras

Coliflor al ajoarriero y crema de verduras

por | publicado en: 45 minutos, Dietas, Dos en uno, Estaciones, Invierno, Legumbres y verduras, Otoño, Primeros dieta, Recetas, Segundos dieta, Sin azúcar, Sin gluten, Sin huevo, Sin lactosa, Sopas y cremas, Tiempo, Tupper, Varoma, Vegetariana, Verduras y hortalizas | 4

Puente por aquí, puente por allá y lo que queda para Diciembre. ¡Madre mía!, lo que comemos entre todos. No nos podemos pasar nada y vengo con una comida -digamos que ligera- para hacer un 2X1 en el vaso y … Continuar

Ensalada detox en 6 segundos

Ensalada detox en 6 segundos

por | publicado en: 5 minutos, Dietas, Ensaladas, Frías, Hipocalórica, Primeros dieta, Recetas, Sin gluten, Sin huevo, Sin lactosa, Tupper, Vegetariana, Verduras y hortalizas | 20

Estamos todos igual, intentando quitarnos esos kilitos de más cogidos durante el verano. El truco siempre es el mismo, ingerir menos calorías y gastar mucha zapatilla, así que vamos a empezar con una receta apta para dietas hipocalóricas, una ensalada detox que nos va a ayudar a conseguir nuestra meta. Las zapatillas vendrán después de comer, nada de tumbarse en el sofá :D

Plato completo en el varoma + crema de verduras

Plato completo en el varoma + crema de verduras

por | publicado en: 30 minutos, Dietas, Dos en uno, Estaciones, Hipocalórica, Invierno, Otoño, Pescado blanco, Pescados y mariscos, Recetas, Segundos dieta, Sin azúcar, Sin gluten, Sin huevo, Sin lactosa, Sopas y cremas, Varoma | 25

Estas fiestas intentamos pasarlas siempre con la familia. en mi caso y durante un año más no es posible… así que he pensado en esas personas que el día de nochebuena o navidad las va a pasar solos… Si soís … Continuar